Βήμα 1
Κλείσε ραντεβού
Επικοινώνησε μαζί μας και κλείσε την πρώτη σου συνεδρία, δια ζώσης ή εξ' αποστάσεως.
Βήμα 2
Γνωριμία & αξιολόγηση
Μιλάμε για το ιστορικό, τις συνήθειες και τους στόχους σου, ώστε το πρόγραμμα να φτιαχτεί εξατομικευμένα για εσένα.
Βήμα 3
Ξεκινάμε το πρόγραμμα
Μαθαίνεις πώς λειτουργεί το σώμα σου και χτίζεις σταδιακά τις δεξιότητες που θα κρατήσεις για πάντα.
ανακαλυψτε μας
Οι Υπηρεσίες μας
μαθετε περισσοτερα
Σύντομο Βιογραφικό:
Πτυχία – Πιστοποιήσεις:
- Απόφοιτος του τμήματος: Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας – ΔΙΠΑΕ, BSc
- Μεταπτυχιακές σπουδές: Κλινική Διαιτολογία – ΔΙΠΑΕ, ΜSc
- Master Practitioner σε Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία – NCfED
- Διατροφή και μη Νεοπλασματικές Παθήσεις του Γαστρεντερικού Συστήματος – ΕΚΠΑ
- Σακχαρώδης Διαβήτης, ΕΚΠΑ
Ομιλίες – Συνέδρια:
- 17ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας (2023)
- 8ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συμπόσιο της Ελληνικής Εταιρείας Παιδικής και Εφηβικής Παχυσαρκίας (2023)
- Ημερίδα: «Ήπαρ και Ενδογενείς Διαταραχές του Μεταβολισμού», Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων (2023)
- 7ο Συνέδριο GrESPEN: «Κλινική διατροφή και μεταβολισμός» (2024)
- 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας (2025)
Case Studies
Τροφή για Σκέψη
Χρειάζεται να κάνω δίαιτα για πάντα;
Όχι. Στόχος μας δεν είναι να σου δώσουμε άλλη μία προσωρινή δίαιτα, αλλά να σε μάθουμε να δομείς μόνος/η σου σωστά διαιτολόγια. Έτσι το αποτέλεσμα κρατάει, χωρίς ανακύκλωση βάρους.
Οι συνεδρίες γίνονται μόνο δια ζώσης;
Όχι, προσφέρουμε και εξ' αποστάσεως διατροφική υποστήριξη, οπότε μπορείς να παρακολουθήσεις το πρόγραμμα από όπου κι αν βρίσκεσαι
Το πρόγραμμα είναι ίδιο για όλους;
Καθόλου. Η εξατομίκευση είναι βασική αρχή της μεθοδολογίας,, κάθε πρόγραμμα φτιάχνεται με βάση το σώμα, τις συνήθειες και τους στόχους του καθενός.
Ασχολείστε μόνο με απώλεια βάρους;
Όχι, καλύπτουμε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων: από διατροφικές διαταραχές και χρόνια νοσήματα (καρδιαγγειακά, διαβήτη, αυτοάνοσα κ.ά.) μέχρι αθλητική διατροφή και διατροφή εγκυμοσύνης. Δες αναλυτικά στις σελίδες Υπηρεσίες.
Μπορούμε να έρθουμε ως ζευγάρι ή οικογένεια;
Ναι, προσφέρουμε και Διατροφική θεραπεία ζεύγους και Οικογενειακή διατροφική θεραπεία, καθώς πολλοί ξεκινούν αυτό το ταξίδι μαζί.
Πόσο σύντομα θα δω αποτελέσματα;
Ο χρόνος διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά η προσέγγισή μας στοχεύει σε μόνιμα αποτελέσματα, όχι σε γρήγορες προσωρινές λύσεις που αντιστρέφονται.
How to start your counseling journey
Follow These Simple Steps
Top Clients
Το πρώτο βήμα προς την επιτυχία ξεκινά με ένα ραντεβού.
Επικοινώνησε σήμερα.
